কিডনি রোগকে প্রায়ই “নীরব রোগ” বলা হয়, কারণ কিডনির ক্ষতি ধীরে ধীরে ঘটে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো দৃশ্যমান উপসর্গ থাকে না। বেশির ভাগ মানুষ সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অনুভব করেন, যখন তাদের কিডনি পেছনের পটভূমিতে ধীরে ধীরে কাজের ক্ষমতা হারাচ্ছে। উপসর্গ দেখা দেওয়ার সময়ে কিডনির বড় অংশ ইতিমধ্যেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যায়।

আপনার কিডনি হলো স্মার্ট ফিল্টারের মতো, যা ২৪/৭ কাজ করে, আপনার রক্ত পরিষ্কার করে এবং বর্জ্য পদার্থ দূর করে, কোনো ব্যথা বা অস্বস্তি ছাড়াই। ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD)-এর প্রাথমিক পর্যায়ে কিডনি হারানো কার্যক্ষমতা পূরণ করার জন্য আরও বেশি কাজ করে। এজন্য কিডনি ক্ষতি প্রায়ই অদৃশ্য থাকে এবং রক্ত পরীক্ষা প্রথমে সাধারণ দেখা যায়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, অনেক মানুষ কিডনি রোগে ভুগছে তা তখনই জানতে পারে যখন রোগটি উন্নত পর্যায়ে পৌঁছায় এবং নিয়মিত রক্ত বা মূত্র পরীক্ষায় ধরা পড়ে।

Trending

ফেব্রুয়ারিতে ইন্টারনেটে ছড়িয়ে পড়া ২৬৮টি ভুল তথ্য শনাক্ত : রিউমার স্ক্যানার

কিডনি ক্ষতির লক্ষণ ও উপসর্গ (MayoClinic অনুযায়ী)
যখন উপসর্গ দেখা দেয়, তখন কিডনি ইতিমধ্যেই উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতিগ্রস্ত। সাধারণ দেরি-পর্যায়ের উপসর্গগুলো হলো:

• ক্রমাগত ক্লান্তি বা দুর্বলতা
• বমি, বমিভাব বা ক্ষুধা হ্রাস
• পা, গোড়ালি বা মুখে ফুলে যাওয়া
• স্থায়ী খোসা বা শুষ্ক ত্বক
• ঘুমের সমস্যা
• শ্বাসকষ্ট
• মূত্রের পরিবর্তন (ফেনাযুক্ত মূত্র, বারবার প্রস্রাব, বা খুব কম মূত্র)

অনেক মানুষ এই সতর্কতামূলক উপসর্গগুলোকে চাপ, বয়স বৃদ্ধি, অ্যাসিডিটি বা জীবনযাত্রার কারণে মনে করেন, যার ফলে নির্ণয় আরও দেরি হয়।

কিডনি ক্ষতির প্রধান কারণ
দীর্ঘমেয়াদী ক্রনিক কিডনি ক্ষতির শীর্ষ দুটি কারণ হলো:

• দীর্ঘস্থায়ী ডায়াবেটিস
• উচ্চ রক্তচাপ

এই দুটি অবস্থাই কিডনির ফিল্টারকে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত করে। অন্যান্য কারণের মধ্যে রয়েছে পুনরাবৃত্ত সংক্রমণ, কিডনি প্রদাহ, অতিরিক্ত পেইনকিলার ব্যবহার (NSAIDs), অটোইমিউন রোগ এবং জেনেটিক সমস্যা।

কিভাবে কিডনি রক্ষা করবেন এবং ক্ষতি আগেই ধরবেন
দৃশ্যমান উপসর্গ দেখার জন্য অপেক্ষা করতে হবে না। বিশেষজ্ঞরা উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের জন্য নিয়মিত কিডনি স্ক্রিনিং করার পরামর্শ দেন:

• রক্তে ক্রিয়েটিনিন / eGFR পরীক্ষা
• মূত্রে অ্যালবুমিন / প্রোটিন পরীক্ষা

আপনাকে পরীক্ষা করা উচিত যদি আপনি:

• ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন
• হৃদরোগে আক্রান্ত
• কিডনি সমস্যা পরিবারে থাকলে
• বয়স ৬০ বছরের বেশি

প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা হলে, রক্তচাপ এবং শর্করা নিয়ন্ত্রণ, ওষুধ সমন্বয় এবং জীবনধারার পরিবর্তনের মাধ্যমে কিডনি ক্ষতি ধীরে বা থামানো সম্ভব। ফুটপাথ ফোলা, শ্বাসকষ্ট বা ফেনাযুক্ত মূত্রের জন্য অপেক্ষা করবেন না। নিজের ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন নিয়মিত কিডনি পরীক্ষা করানোর জন্য। উপসর্গের আগে পরীক্ষার মাধ্যমে কিডনিকে রক্ষা করা যায় এবং জীবনও বাঁচানো যায়।